Als Zutat in unserer Rise & Shine Tea Blend soll Tulsi als stresslinderndes Adaptogen für mehr Resilienz und Klarheit sorgen.

Das sogenannte heilige Basilikum kommt ursprünglich aus Indien und die Übersetzung des Namens bedeutet so viel wie die „Unvergleichliche“. Der Überlieferung nach ist Tulsi die Manifestation von Lakshmi, der Hindu Göttin der Fülle und des Wohlstands. Astrologisch wird Tulsi dem Mond zugeordnet.

Wie wirkt Tulsi?

Die Wirkung von Tulsi wird vor allem als krampflösend und beruhigend beschrieben. Dies gilt zum einen auf der körperlichen Ebene, sodass Tulsi sich wohltuend auf den Magen und die Verdauung auswirkt. Zum anderen wirkt Tulsi auch auf mentaler Ebene beruhigend für die Psyche und den Geist. Es wird empfohlen Tulsi Tee vor dem Meditieren zu trinken für klare Gedanken und einen entspannten Fokus.

Tulsi, ein Adaptogen

Tulsi zählt zu den Adaptogenen. Es ist erwiesen, dass diese Pflanzen dem Organismus helfen, besser mit Stress umzugehen. Zu den wirksamen Inhaltsstoffen im Tulsi zählen neben ätherischen Ölen, Polyphenole und Flavonoide, die für die entzündungshemmenden und adaptogenen Eigenschaften mitverantwortlich sind.

Tulsi im Ayurveda 

Im Ayurveda gilt Tulsi als Rasayana – was soviel heißt wie Lebenselixier oder Verjüngungsmittel. Tulsi wirkt ausgleichend auf alle Doshas und gilt als ein sogenanntes sattvisches Pflanze, die Ausgeglichenheit und Harmonie in uns fördern soll.