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Rise & Shine Strawberry Lemonade
Der Sommer ist da und ruft nach Eistee und Erdbeeren – wir haben das passende Rezept dazu mit unserer Rise & Shine Tea Blend.
Fresh & Clean Smoothie mit Brennnessel
Es muss nicht immer die klassische Tasse Tee am Nachmittag sein – Kräutertee lässt sich auch wunderbar im Smoothie verarbeiten. Hier zeigen wir dir ein Rezept mit unserer Tea Blend Fresh & Clean für einen super erfrischenden Kräutertee Smoothie.
Kitchari - Bowl full of Happiness
Kitchari ist quasi das Mac & Cheese der Yogis – ein ultimatives Wohlfühl-Gericht aus der Tradition des Ayurveda mit Reis und Mung Bohnen. Vor allem im Winter und in der Übergangszeit fühlt man sich immer glücklich und richtig gut genährt.
Auf Bali habe ich diese traditionelle indonesische Getränk kennengelernt und war als absoluter Kurkuma Lover direkt begeistert. Umso toller fand ich es, dass man es total easy zuhause nachmachen kann, da wir mittlerweile auch hier überall frischen Kurkuma bekommen. Ein Immunbooster für etwas Farbe im deutschen Winter!
Wir haben dem traditionellen Ayurveda Klassiker einen Twist für süße Träume verpasst und bereiten eine vegane, beruhigende Variante der Goldenen Milch zu.
Für dieses Rezept brauchst du neben unserer Tea Blend Sleepy Chai nur 4 weitere Zutaten, die du wahrscheinlich sowieso schon im Küchenschrank hast und mit denen du im Handumdrehen ein super leckeres, gesundes Wohlfühlgetränk herstellen kannst.